苤蓝的做法大全_苤蓝的做法大全

维维希的一份大头菜完整食谱【豆果食品官方认证专家】材料：大头菜1根，胡萝卜丝，盐少量，生抽1勺，植物油少许，菜谱步骤1.将大头菜和丝瓜切块碎片。 2.锅中加入油，放入大头菜和胡萝卜丝。 3.加入盐、生抽，加适量水炒熟。 4. 分享。 5.取出锅。 6. 完成。做出美味佳肴是有技巧的。每道菜我都有小窍门。你找到它们后我会告诉你。

最美味的大头菜食谱的完整列表。以前写菜谱的时候，无数次提到“十字花科”的蔬菜。最有代表性的有萝卜、卷心菜、卷心菜、芥菜、大头菜、西兰花、菜花等。等等，你有没有发现，我们平常吃的蔬菜几乎都是这个家族的？为什么这个家族的蔬菜如此受欢迎？再次，经过我们祖先的精心挑选，发现这个家族的蔬菜毒性最小，稍后介绍。

如何煮大头菜。本文转载自：人民日报客户端付浩。说起紫色成分，你会想到什么？紫薯、茄子、紫米？如今，走进云南省普洱市墨江哈尼族自治县的乡村，紫色的果蔬随处可见：—— 紫萝卜、紫番茄、紫秋葵、紫花生、紫甘蓝、紫大头菜、紫辣椒、紫玉米、紫苋菜、紫五甲……一系列紫色食材，其中有些是墨江特有的，刷新一下吧！

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如何腌制大头菜。来源：人民网-云南频道紫五甲产于墨江。杨攀拍摄墨江紫萝卜。杨攀拍摄墨江紫玉米。杨攀拍摄墨江出产的紫甘蓝。杨攀拍摄墨江紫番茄。杨攀拍摄了墨江出产的紫米，目前紫米正处于生长期。杨攀拍摄墨江出产的紫色花生。杨攀拍摄了墨江出产的紫色大头菜。杨攀拍摄墨江紫秋葵。杨攀拍摄墨江出产的紫辣椒。杨攀准备好了！